شموع محمد شمخ
اخي وأختي نورت المنتدي نتشرف بوجودك معنا بالمنتدى


ويسعدنا انضمامك إلى اسرتنا المتواضعه

نأمل من الله أن تنشر ابداعاتك في هذا المنتدى

فأهـــــــــلاً وسهـــــــــــــــلاً بك

ننتظــــــــــر الابداعات وننتظر المشاركات

ونكرر الترحيب بك

وتقبل خالص شكري وتقديري||محمدابراهيم شمخ

شموع محمد شمخ
اخي وأختي نورت المنتدي نتشرف بوجودك معنا بالمنتدى


ويسعدنا انضمامك إلى اسرتنا المتواضعه

نأمل من الله أن تنشر ابداعاتك في هذا المنتدى

فأهـــــــــلاً وسهـــــــــــــــلاً بك

ننتظــــــــــر الابداعات وننتظر المشاركات

ونكرر الترحيب بك

وتقبل خالص شكري وتقديري||محمدابراهيم شمخ

شموع محمد شمخ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شموع محمد شمخ

شموع محمد شمخ
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أحذر عزيزى الرجل ... قلة النوم ستؤثر على رجولتك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمدابراهيم شمخ
صاحب الموقع
صاحب الموقع
محمدابراهيم شمخ


عدد المساهمات : 1838
نقاط : 5375
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/09/2011
العمر : 59
الموقع : دمياط

أحذر عزيزى الرجل ... قلة النوم ستؤثر على رجولتك Empty
مُساهمةموضوع: أحذر عزيزى الرجل ... قلة النوم ستؤثر على رجولتك   أحذر عزيزى الرجل ... قلة النوم ستؤثر على رجولتك Emptyالإثنين 21 نوفمبر 2011, 12:53 pm








أحذر عزيزى الرجل ... قلة النوم ستؤثر على رجولتك Bsm
واشنطن: أكدت دراسة أمريكية حديثة لجامعة "شيكاغو"
أن قلة النوم لدي الرجال تؤثر سلباً على صحتهم وتعيق إفراز هرمون الرجولة التستستيرون

نشرت الدراسة في المجلة الطبية الأميركية واختبر الباحثون خلاها أثر النوم
على إفراز التستسترون على عشرة رجال يصل متوسط أعمارهم إلى 24 عاماً، و
يتمتعون بصحة جيدة.

وذكرت جريدة "لوفيجارو"الفرنسية أنه خلال المرحلة الأولى طلب من أفراد
العينة النوم لمدة عشر ساعات خلال ثلاث ليال، ثم طلب منهم النوم لمدة 5
ساعات فقط خلال ثمان ليال. وسمح القياس المنتظم للتستسترون بملاحظة انخفاض
نسبة الهرمون الذكوري ما بين 10 : 15 % خلال الفترات ، التي منع فيها أفراد
العينة من النوم، وتبين من التجربة أن نسبة التستسترون تنخفض بشكل كبير ما
بين الساعة الثانية مساء والعاشرة ليلاً.

وبجانب قياس الهرمون، كان أفراد العينة يسجلون أيضاً انطباعات عن مزاجهم
وحالتهم النفسية بشكل عام بانتظام، حيث اتضح أنهم يشعرون بالقلق والانزعاج
حين تنخفض نسبة الهرمون.

ووجد الأطباء أن قلة النوم تسبب تراجع مستوى الهرمون، وأيضاً شعور الرجل
بالقلق وعدم الراحة وفقدانه القوة والقدرة على العمل ، ويشار إلى أن 15 في
المائة من الشعب الأميركي ينامون أقل من 5 ساعات يومياً، ما يؤثر سلباً على
صحتهم، فيما تؤدي قلة النوم إلى إفراز نسبة تستستيرون توافق شخصاً أكبر
بعشر أو 15 سنة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www0123.forumegypt.net
 
أحذر عزيزى الرجل ... قلة النوم ستؤثر على رجولتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» (( عزيزى الزوج المغلوب على أمره .. أحذر كل الحذر من كبرياء الأنثى ))
» عزيزى الرجل ... المرأة لا تحتاج في حياتها إلاّ لأربعة أمور
» النوم الدواء الشافي الممتع
» لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟
» ارأيت عزيزي الرجل..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شموع محمد شمخ :: المنتدي العام :: قسم المرأة والرجل والاسرة-
انتقل الى: