شموع محمد شمخ
اخي وأختي نورت المنتدي نتشرف بوجودك معنا بالمنتدى


ويسعدنا انضمامك إلى اسرتنا المتواضعه

نأمل من الله أن تنشر ابداعاتك في هذا المنتدى

فأهـــــــــلاً وسهـــــــــــــــلاً بك

ننتظــــــــــر الابداعات وننتظر المشاركات

ونكرر الترحيب بك

وتقبل خالص شكري وتقديري||محمدابراهيم شمخ

شموع محمد شمخ
اخي وأختي نورت المنتدي نتشرف بوجودك معنا بالمنتدى


ويسعدنا انضمامك إلى اسرتنا المتواضعه

نأمل من الله أن تنشر ابداعاتك في هذا المنتدى

فأهـــــــــلاً وسهـــــــــــــــلاً بك

ننتظــــــــــر الابداعات وننتظر المشاركات

ونكرر الترحيب بك

وتقبل خالص شكري وتقديري||محمدابراهيم شمخ

شموع محمد شمخ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شموع محمد شمخ

شموع محمد شمخ
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 أحذر عزيزى الرجل ... قلة النوم ستؤثر على رجولتك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمدابراهيم شمخ
صاحب الموقع
صاحب الموقع
محمدابراهيم شمخ


عدد المساهمات : 1838
نقاط : 5375
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/09/2011
العمر : 57
الموقع : دمياط

أحذر عزيزى الرجل ... قلة النوم ستؤثر على رجولتك Empty
مُساهمةموضوع: أحذر عزيزى الرجل ... قلة النوم ستؤثر على رجولتك   أحذر عزيزى الرجل ... قلة النوم ستؤثر على رجولتك Emptyالإثنين 21 نوفمبر 2011, 12:53 pm








أحذر عزيزى الرجل ... قلة النوم ستؤثر على رجولتك Bsm
واشنطن: أكدت دراسة أمريكية حديثة لجامعة "شيكاغو"
أن قلة النوم لدي الرجال تؤثر سلباً على صحتهم وتعيق إفراز هرمون الرجولة التستستيرون

نشرت الدراسة في المجلة الطبية الأميركية واختبر الباحثون خلاها أثر النوم
على إفراز التستسترون على عشرة رجال يصل متوسط أعمارهم إلى 24 عاماً، و
يتمتعون بصحة جيدة.

وذكرت جريدة "لوفيجارو"الفرنسية أنه خلال المرحلة الأولى طلب من أفراد
العينة النوم لمدة عشر ساعات خلال ثلاث ليال، ثم طلب منهم النوم لمدة 5
ساعات فقط خلال ثمان ليال. وسمح القياس المنتظم للتستسترون بملاحظة انخفاض
نسبة الهرمون الذكوري ما بين 10 : 15 % خلال الفترات ، التي منع فيها أفراد
العينة من النوم، وتبين من التجربة أن نسبة التستسترون تنخفض بشكل كبير ما
بين الساعة الثانية مساء والعاشرة ليلاً.

وبجانب قياس الهرمون، كان أفراد العينة يسجلون أيضاً انطباعات عن مزاجهم
وحالتهم النفسية بشكل عام بانتظام، حيث اتضح أنهم يشعرون بالقلق والانزعاج
حين تنخفض نسبة الهرمون.

ووجد الأطباء أن قلة النوم تسبب تراجع مستوى الهرمون، وأيضاً شعور الرجل
بالقلق وعدم الراحة وفقدانه القوة والقدرة على العمل ، ويشار إلى أن 15 في
المائة من الشعب الأميركي ينامون أقل من 5 ساعات يومياً، ما يؤثر سلباً على
صحتهم، فيما تؤدي قلة النوم إلى إفراز نسبة تستستيرون توافق شخصاً أكبر
بعشر أو 15 سنة

_________________
أحذر عزيزى الرجل ... قلة النوم ستؤثر على رجولتك XUXGT



أحذر عزيزى الرجل ... قلة النوم ستؤثر على رجولتك Bd8d49ddf4fa88cf3a786a850b1795c9
أحذر عزيزى الرجل ... قلة النوم ستؤثر على رجولتك 90023634280959855102
أحذر عزيزى الرجل ... قلة النوم ستؤثر على رجولتك Rr2yivhdk8sw

أحذر عزيزى الرجل ... قلة النوم ستؤثر على رجولتك 04776916797723394701
قال شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله:
(ما بقيت مصر عزيزة إلا وعزَّ الإسلام والمسلمين، وما ذلت مصر إلا وذلَّ المسلمون)

أحذر عزيزى الرجل ... قلة النوم ستؤثر على رجولتك KqLiw
مدير الموقع:محمدشمخ
اتمني ان ينال اعجابكم//لاتنسونا من صالح الدعاء غفرالله لنا ولكم وللمسلمين آمين
أحذر عزيزى الرجل ... قلة النوم ستؤثر على رجولتك Up13161721191
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www0123.forumegypt.net m010470977238@yahoo.com
 
أحذر عزيزى الرجل ... قلة النوم ستؤثر على رجولتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» (( عزيزى الزوج المغلوب على أمره .. أحذر كل الحذر من كبرياء الأنثى ))
» عزيزى الرجل ... المرأة لا تحتاج في حياتها إلاّ لأربعة أمور
» النوم الدواء الشافي الممتع
» لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟
» ارأيت عزيزي الرجل..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شموع محمد شمخ :: المنتدي العام :: قسم المرأة والرجل والاسرة-
انتقل الى: